Entdecken Sie die Welt des Yoga

Lernen Sie die Geheimnisse des Yoga kennen und verbessern Sie Ihre Praxis mit unseren Kursen und spirituellen Erfahrungen.

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Yoga Practice

Über Helvetic Yoga

Entdecken Sie die Kraft des Yoga in den Schweizer Alpen

Bei Helvetic Yoga laden wir Sie ein, die transformative Kraft des Yoga inmitten der atemberaubenden Schweizer Alpen zu erleben. Unsere Kurse bieten eine perfekte Balance aus körperlicher Praxis und spiritueller Entspannung, unterstützt durch die friedliche und heilende Natur der Berge.

Ruhe der Alpen

Unsere Yoga-Kurse finden in einer Umgebung statt, die durch ihre Ruhe und Schönheit unterstützt wird, und fördern so ein tiefes Gefühl der Entspannung und Verbundenheit mit der Natur.

Traditionelle Yoga-Techniken

Lernen Sie traditionelle Yoga-Methoden kennen, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden. Unsere Lehrer integrieren sowohl uralte Praktiken als auch moderne Techniken für eine ganzheitliche Erfahrung.

Verbindung mit den Elementen

Unsere Kurse helfen Ihnen, sich mit den natürlichen Elementen der Umgebung zu verbinden – Erde, Wasser, Feuer und Luft – und fördern so eine tiefere spirituelle Praxis und inneres Gleichgewicht.

Wohlbefinden und Heilung

Unsere Yoga-Praxis ist nicht nur körperliche Bewegung, sondern auch eine Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Heilung. Wir integrieren Atemtechniken und Meditation, um Körper und Geist zu stärken.

Empfohlen

Unsere besten Kurse

Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga, lernen Sie verschiedene Stile kennen und genießen Sie die Vorteile der körperlichen und geistigen Praxis in den Schweizer Alpen.

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Hatha Yoga

Hatha Yoga Grundlagen

Lernen Sie die Grundlagen des Hatha Yoga, eine ausgewogene Praxis, die Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation vereint.
Meditation im Gebirge

Meditation in den Alpen

Erleben Sie die heilende Kraft der Meditation inmitten der Schweizer Alpen und vertiefen Sie Ihre innere Ruhe und Achtsamkeit.
Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga Flow

Fließende Bewegungen und Atemtechniken, die Ihre Flexibilität und Körperkontrolle fördern und gleichzeitig Geist und Körper verbinden.
Pranayama Atemübungen

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Lernen Sie die Kunst der Atemkontrolle, um Stress abzubauen, Ihre Energie zu steigern und Ihre geistige Klarheit zu fördern.
Yin Yoga

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Eine sanfte und tiefenwirksame Praxis, die sich auf das Dehnen und Entspannen des Körpers konzentriert und den Geist zur Ruhe bringt.
Achtsamkeit im Yoga

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Erfahren Sie, wie Sie Yoga mit Achtsamkeit integrieren können, um Ihre Praxis zu vertiefen und eine tiefere Verbindung mit sich selbst herzustellen.

Warum Helvetic Yoga wählen

Was unsere Kurse bieten

Bei Helvetic Yoga bieten wir Ihnen eine transformative Erfahrung, die es Ihnen ermöglicht, die Vorteile von Yoga und Meditation in der friedlichen Umgebung der Schweizer Alpen zu erleben. Unsere Kurse fördern sowohl körperliche Stärke als auch geistige Klarheit.

Authentische Yoga-Techniken

Lernen Sie klassische Yoga-Techniken, die Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation kombinieren, um sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit zu fördern.

Atemtechniken und Meditation

Vertiefen Sie Ihre Yoga-Praxis mit speziellen Atemtechniken und Meditationen, die Ihre Achtsamkeit erhöhen und Ihnen helfen, innere Ruhe und Klarheit zu finden.

Yoga in den Alpen

Praktizieren Sie Yoga inmitten der atemberaubenden Alpenlandschaft und profitieren Sie von der friedlichen und heilenden Energie der Berge.

Warum unsere Yoga-Kurse wählen

Häufig gestellte Fragen

Unsere Kurse bieten eine Vielzahl an Yoga-Stilen, darunter Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Meditationseinheiten. Die Kurse sind für alle Erfahrungsstufen geeignet, vom Anfänger bis zum erfahrenen Yogi, und fördern sowohl körperliche Flexibilität als auch geistige Klarheit.

Unsere Yoga-Kurse finden in verschiedenen malerischen alpinen Orten in der Schweiz statt, darunter Zermatt, Interlaken und Luzern. Wir bieten auch Online-Kurse an, sodass Sie Yoga bequem von zu Hause aus praktizieren können.

Ja, wir bieten Geschenkgutscheine für unsere Yoga-Kurse an. Sie können einen Gutschein für einen bestimmten Kurs oder ein Guthaben erwerben, das für eine Vielzahl von Kursen eingelöst werden kann, von Hatha Yoga bis hin zu Meditationseinheiten.

Ja, wir bieten spezielle Yoga-Kurse für Kinder an, in denen sie auf spielerische Weise die Grundlagen von Yoga und Meditation erlernen können. Diese Kurse fördern Achtsamkeit und Körperbewusstsein in einer sicheren und kinderfreundlichen Umgebung.

Kontaktieren Sie uns

Haben Sie Fragen zu unseren Yoga-Kursen, Workshops oder Services? Füllen Sie das untenstehende Formular aus, und wir melden uns schnell bei Ihnen, um Ihnen zu helfen, die transformative Kraft des Yoga zu erleben!